オレンジページムックからだの本の「女が食べたい　野菜たっぷりレシピ」を担当しました。
野菜を１人分２００ｇ以上使った主菜や、１人分１００ｇ以上使った副菜が満載です。
栄養たっぷりテクニックもご紹介しております！！
健康や美容のために、ぜひご活用して下さい！